logo bílé
Už přišel čas

Už přišel čas

19.09.2024 | Blog

Po mnoha životních zkouškách se vám může stát, že místo: „Musím být silná! Musím být dost dobrý!“ si vyberete: „Chci být konečně sám sebou, ať to znamená cokoliv.“  Už nebude žádné: „Musím dělat to, co chtějí ostatní. Musím žít podle očekávání druhých. Musím dělat...
Jak je to s tím úspěchem?

Jak je to s tím úspěchem?

19.09.2024 | Blog

Táta mi vždycky říkával: Musíš být nejlepší. Co uděláš, musí být perfektní. Jen jednička je dobrá známka. Jednou uvidíš, že ta dřina za to stála. Budeš úspěšná, budeš si moct dovolit, po čem toužíš. A já makala. Dřela jsem na sobě, abych to dokázala (hlavně...
Smysl a soulad nebo jen setrvačnost?

Smysl a soulad nebo jen setrvačnost?

19.09.2024 | Blog

Jaký vám to dává smysl? Na kolik je to v souladu s vašimi cíli, přáními, hodnotami? Co konkrétně děláte už jen ze setrvačnosti? Tohle s klienty často probíráme, když přijdou s nějakým tématem k vyřešení. Ptám se na to nejen jich, ale...
Síla vaší mysli

Síla vaší mysli

19.09.2024 | Blog

„Whether you think you can, or you think you can’t – you’re right.“ Henry Ford Psal se rok 2008, když jsem dostala knížku „Jak si správně přát“. Založila jsem ji tehdy do knihovny. O pár měsíců později, pamatuji si to jako by to bylo dnes, jsem...
Odkládáte spánek?

Odkládáte spánek?

19.09.2024 | Blog

Všichni už šli spát a já mám teď konečně čas na: sebe, dodělání pracovních restů, rozpracování nápadů a myšlenek, pár dílů svého oblíbeného seriálu, přečtení zpráv z domova a ze světa, svou oblíbenou hru, …. Poznáváte se v tom? Když všechno...
Máte svůj „zvracecí deníček“?

Máte svůj „zvracecí deníček“?

19.09.2024 | Blog

Zažili jste někdy období, které na vás vytvářelo nesnesitelný tlak? Máte zkušenosti s tím, co to jsou tzv. panické ataky? Já ano. Plíživě přicházejí ve chvíli, kdy se dostáváme relativně do klidu (např. večer před spaním) a vyvolávají pocit, že...